Der Elektrolytdrink
nach dem Sport
Nach intensivem Training verlierst du mit dem Schweiß nicht nur Wasser, sondern vor allem Natrium, Kalium und Magnesium. Wer nur Wasser trinkt, rehydriert unvollständig.
Die Regenerations Mischung ist ein hochdosierter Elektrolytdrink nach dem Sport, der den Mineralstoffverlust gezielt ausgleicht und mit 5000mg L-Glutamin sowie 5000mg Glycin die Muskelregeneration und Schlafqualität unterstützt.
Elektrolyte nach dem Sport entscheiden, wie schnell du dich erholst, wie gut du schläfst und wie leistungsbereit du am nächsten Tag bist.
Warum Elektrolyte nach dem Sport
Was passiert in deinem Körper
nach dem Training?
Pro Stunde Sport verlierst du 1–2 Liter Schweiß – darin enthalten bis zu 1500mg Natrium sowie Kalium und Magnesium. Wasser allein füllt diese Verluste nicht auf. Der Körper bleibt in einem Elektrolyt-Defizit, das Regeneration, Schlaf und Leistung am nächsten Tag bremst.
Magnesium und Glycin sind direkt an der nächtlichen Regeneration beteiligt. Magnesium reguliert das Nervensystem und fördert den Tiefschlaf. Glycin verbessert die Schlafarchitektur. Wer Elektrolyte nach dem Laufen oder nach dem Training einnimmt, schläft messbar besser.
Intensives Training stresst das Immunsystem. L-Glutamin ist der wichtigste Energieträger für Immunzellen und verhindert den typischen Leistungsabfall nach harten Trainingswochen. Eine ausreichende Versorgung schützt Darm und Immunsystem gleichzeitig.
Die Kombination aus Elektrolyten, Creatin, Bio-Dextrose und Aminosäuren ermöglicht eine vollständige Wiederherstellung der Glykogenspeicher und der Muskelstruktur. Das Ergebnis: kürzere Regenerationszeit, weniger Muskelkater, mehr Bereitschaft für das nächste Training.
Die Regenerations Mischung kombiniert Elektrolyte nach dem Sport mit 5000mg L-Glutamin, 5000mg Glycin und Creapure® Creatin in einer einzigen Portion – ohne Zusatzstoffe, ohne Süßungsmittel. Clean Label, auf der Kölner Liste.
Was Sportler
dazu sagen
"Ich betreue ambitionierte Athleten mit Verletzungen und Schmerzen. Die Sport, Donner und Regenerations Mischung sind für mich und meine Klienten quasi die Pflichtsupplements."
„Großartige Zusammensetzung, toller Geschmack und spürbare Wirkung! Absolut geiles Produkt für mich als Profisportler!"
„Ideal nach dem Training. Hilft wirklich sehr gut bei der Erholung und verbessert die Schlafqualität. Geschmacklich ist es relativ neutral, geht also gut runter."
„Sehr leckere Mischung schlafe nach der Einnahme immer wie ein Baby😊 Vom Geschmack her sehr angenehm genauso wie die Sport-Mischung! Beim Sport habe ich keine Leistungs Einbußen mehr und fühle mich beim Sport und im Alltag rundum versorgt"
Für welchen Sport?
Elektrolytdrink nach dem Sport
für jede Belastung
Jede schweißintensive Sportart führt zu Elektrolytverlusten. Die Regenerations Mischung ist für alle Athleten entwickelt, die schneller regenerieren nach dem Sport wollen.
Läufer verlieren überdurchschnittlich viel Natrium. Ohne Elektrolyte nach dem Laufen riskierst du Hyponatriämie, Muskelkrämpfe und verlängerten Muskelkater. Glycin und Magnesium beschleunigen die nächtliche Erholung.
Hochintensive Ausdauer-Kraft-Einheiten maximieren den Elektrolytbedarf. Bio-Dextrose füllt Glykogenspeicher sofort auf, Creapure® Creatin unterstützt die ATP-Resynthese für schnellere Erholung.
90+ Minuten Wettkampf bedeuten hohe Elektrolytverluste und muskulären Stress. L-Glutamin schützt das Immunsystem in intensiven Trainingsphasen. Weniger Krankheitstage, mehr Trainingsqualität.
Kampfsportler schwitzen in kurzer Zeit extrem viel. Natrium und Kalium stabilisieren den Blutdruck und verhindern den Energieabfall nach der Session. Taurin schützt die Muskelzellen zusätzlich.
Lange Ausdauereinheiten erschöpfen Mineralstoffspeicher systematisch. 156mg Magnesium-Malat aus Deutschland stoppt nächtliche Krämpfe und unterstützt die Herzfrequenzvariabilität als Erholungsmarker.
Creapure® Creatin + L-Glutamin bilden das ideale Post-Workout-Duo: Creatin für Kraftregeneration, Glutamin gegen Muskelkatabolismus nach dem Training. Maximale Muskelneubildung im Schlaf.
Elektrolyte auffüllen, Glykogenspeicher mit Kohlenhydratreicher Mahlzeit auffüllen.
Glycin + Magnesium für tiefen Schlaf & Regeneration
Keine Abhängigkeit, kein Crash – jeden Tag nutzbar
Vier Messlöffel in 400ml Wasser einrühren
